Oberglatt

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Yin Yoga

6. Mai 202419:00 - 20:00 Uhr
Raum im Hof, Im Hof 12, 8154 Oberglattbeim Raum im Hof

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Form des Yoga, bei der Positionen für längere Zeit (typischerweise 3-5 Minuten) gehalten werden, um tiefes Gewebe wie Faszien zu dehnen und zu stimulieren. Der Fokus liegt auf der Entspannung der Muskeln, was es zu einer sanften und zugänglichen Praxis macht, die die Flexibilität verbessert und Stress abbaut.

Organisator
Miriam Spörri
079 668 30 56

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Anmeldeschluss6. Mai 2024 - 12:00

Für die Teilnahme wird eine Anmeldung erwünscht. Bitte fülle das folgende Formular vollständig aus. Du erhältst auf Deine E-Mail Adresse eine Bestätigung.

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