Schöftland

Bodyforming Für alle, die im Bereich Problemzonen (Bauch, Beine, Po) gezielt trainieren möchten. Mit effizienten Übungen. Die dazu gewählte Musik hilft dir über manche Anstrengung hinweg. Beim Core-Training liegt der Fokus auf der Körpermitte (Übungen für Bauch und Rücken).