Die App!
Spielregeln
Grundsätzlich gilt: Alle sportlichen Aktivitäten können gezählt werden. Joggen, Yoga, Home-Fitness, Velofahren, Inlineskaten, Reiten, Spazieren, etc. Die maximale Dauer einer Bewegungsaktivität beträgt 4h. Wir bitten Dich, die Hygiene-Massnahmen und die Vorgaben des Bundes bzw. der Kantone jederzeit zu berücksichtigen und zu befolgen.
Hier einige "Spezialfälle". Was gilt, was gilt nicht?
Gezählt werden darf:
- Bewusstes Treppensteigen (bis anhin habe ich immer den Lift benutzt, nun aber nehme ich extra die Treppe)
Nicht gezählt werden darf:
- Aktivitäten während der Arbeitszeit (körperliche Berufe wie Gärtner, Maurer, Velokurier... zur Kaffeemaschine laufen, etc.).
- Haushaltsarbeiten (Staubsaugen, Gartenarbeiten, etc.)
Bei Fragen und Unklarheiten stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung (support@schweizbewegt.ch)
So funktioniert's
Mit der kostenlosen App können vom 1. - 31. Mai Bewegungsminuten gesammelt werden. Ob beim Spazieren, Velofahren, Wandern, Tennis-/ oder Fussball spielen - starte vor jeder Aktivität die Stoppuhr via App und hilf Deiner Gemeinde zur bewegtesten Gemeinde der Schweiz zu werden!
BEWEGUNGSMINUTEN SAMMELN - SO FUNKTIONIERTS
- App «Coop Gemeinde Duell von schweiz.bewegt» herunterladen.
- Benutzerkonto erstellen und die eigene (Wohn-)Gemeinde auswählen.
- Via Stoppuhr in der App alle Bewegungs-Aktivitäten erfassen.
- Die gesammelten Bewegungsminuten zählen für deine Gemeinde, deine persönliche Statistik, sowie für deine Challenges.
STARTE DEINE PERSÖNLICHEN BEWEGUNGS-CHALLENGES!
Fordere Deine Familie, Freunde oder Vereins- oder Firmenkolleginnen-/kollegen zum Duell heraus - wer von Euch "bewegt" sich am meisten?
- Challenge(s) in der App erstellen
- Freunde, Familie und Kollegen zur Challenge herausfordern
- Bewegungsminuten sammeln & Rangliste verfolgen
Ein detailliertes Handbuch zur App findest Du hier.
Bei Fragen wende dich bitte an: support@schweizbewegt.ch
1. Jetzt die kostenlose App herunterladen, Wohn-Gemeinde auswählen, und registrieren.
2. Los geht's: Start-Button drücken und Velofahren, Joggen, Spazieren, oder was auch immer du vorhast. Deine Bewegungsminuten werden gezählt.
3. Sobald du die Aktivität beendet hast, Stopp-Button drücken. Deine Bewegungsminuten werden zu deinem persönlichen Konto, zu deinen Challenges und zum Minuten-Konto der Schweiz gezählt.
Bewegungs-Challenge
Lade die «Coop Gemeinde Duell von schweiz.bewegt»-App herunter und sammle Bewegungsminuten.
Für die zusätzliche Portion Motivation, kannst du via App deine Familie, Freunde, Vereins-/ oder Arbeitskollegen zur Bewegungs-Challenge herausfordern. Eröffnet Bewegungs-Challenges und motiviert euch gegenseitig, weitere wertvolle Bewegungsminuten zu sammeln:
- «Person A gegen Person B gegen Person C» etc.
- «Familie X gegen Familie Y gegen Familie Z»
- «Turnverein Frauen gegen Turnverein Männer»
- «Firma X gegen Firma Y» / «Männer gegen Frauen»
- oder was Dir Spass macht!
Die «Coop Gemeinde Duell von schweiz.bewegt»-App kann kostenlos im App Store von iOS und Google Play Store heruntergeladen werden.
EINFACH ERKLÄRT IN 4 SCHRITTEN:
1. Lade die kostenlose "Coop Gemeinde Duell von schweiz.bewegt"-App herunter.
2. Wähle eine Gemeinde aus, welcher du deine Bewegungsminuten gutschreiben möchtest.
3. Erstelle deine eigene Bewegungs-Challenge und lade deine Freunde, die Familie, Vereins-/ oder Arbeitskollegen dazu ein.
4. Sammle fleissig Bewegungsminuten und verfolge laufend die aktuelle Rangliste eurer Bewegungs-Challenge.
